Yin Yoga - ritiro di primavera
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Descrizione
Condivideremo insieme le pratiche di Yin Yoga e Meditazione con semplicità e attenzione, rispettando l’unicità di ognuno. Lo Yin Yoga è una pratica gentile che scioglie le tensioni muscolari e calma la mente, invitando a rimanere nel momento presente.
Il trekking proposto è adatto a tutti e sarà l’occasione per godere delle fioriture primaverili delle nostre colline. Saremo ospiti di una storica struttura che offre un’ospitalità curata, una cucina genuina e una sensibilità speciale verso il mondo olistico.
Il ritiro è riservato per 8 persone, chiedi info per prenotare il tuo posto!
Prezzo: 210 euro in camera doppia o 230 euro in camera singola. La quota di partecipazione comprende: 1 pernottamento, tutti i pasti e i break, 4 pratiche, ingresso alla Villa Girasole con guida.
SABATO 28 MARZO:
- ore 10:00: pratica Yin Yoga
- ore 15:00: trekking
- ore 18:00: pratica Ying Yoga
- ore 21:00: meditazione
DOMENICA 29 MARZO:
- ore 07:00: pratica Yin Yoga
- ore 10:00: visita alla Villa Girasole
- ore 15:30: conclusione del ritiro
We will share the practices of Yin Yoga and Meditation with simplicity and care, respecting the uniqueness of each individual. Yin Yoga is a gentle practice that releases muscular tensions and calms the mind, inviting you to stay in the present moment.
The proposed trekking is suitable for everyone and will be an opportunity to enjoy the spring blooms of our hills. We will be guests of a historic structure that offers attentive hospitality, genuine cuisine, and a special sensitivity towards the holistic world.
The retreat is reserved for 8 people, ask for info to book your spot!
Price: 210 euros in a double room or 230 euros in a single room. The participation fee includes: 1 overnight stay, all meals and breaks, 4 practices, entrance to Villa Girasole with guide.
SATURDAY, MARCH 28:
- 10:00 AM: Yin Yoga practice
- 3:00 PM: trekking
- 6:00 PM: Yin Yoga practice
- 9:00 PM: meditation
SUNDAY, MARCH 29:
- 7:00 AM: Yin Yoga practice
- 10:00 AM: visit to Villa Girasole
- 3:30 PM: conclusion of the retreat
Wir werden die Praktiken von Yin Yoga und Meditation einfach und achtsam teilen, wobei wir die Einzigartigkeit jedes Einzelnen respektieren. Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, die Muskelverspannungen löst und den Geist beruhigt, indem sie einlädt, im gegenwärtigen Moment zu verweilen.
Das vorgeschlagene Trekking ist für alle geeignet und wird die Gelegenheit bieten, die Frühlingsblüte unserer Hügel zu genießen. Wir werden Gast in einem historischen Haus sein, das gepflegte Gastfreundschaft, eine authentische Küche und eine besondere Sensibilität für die ganzheitliche Welt bietet.
Der Rückzug ist für 8 Personen reserviert, frage nach Infos, um deinen Platz zu buchen!
Preis: 210 Euro im Doppelzimmer oder 230 Euro im Einzelzimmer. Die Teilnahmegebühr umfasst: 1 Übernachtung, alle Mahlzeiten und Pausen, 4 Praktiken, Eintritt in die Villa Girasole mit Führung.
SAMSTAG, 28. MÄRZ:
- 10:00 Uhr: Yin Yoga Praxis
- 15:00 Uhr: Trekking
- 18:00 Uhr: Yin Yoga Praxis
- 21:00 Uhr: Meditation
SONNTAG, 29. MÄRZ:
- 07:00 Uhr: Yin Yoga Praxis
- 10:00 Uhr: Besuch der Villa Girasole
- 15:30 Uhr: Abschluss des Rückzugs
