Ubik Yoga
Sportivi
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15/12/2026
Descrizione
Con l'arrivo dell'autunno, la Libreria Ubik rinnova un appuntamento molto amato, tornando ad accogliere il consueto ciclo di lezioni di yoga condotte dall’insegnante Michele Zanatta.
A partire da inizio ottobre e per tutti i martedì fino a metà dicembre, lo spazio della libreria si trasforma in un luogo dedicato all’ascolto del corpo e al benessere, offrendo un’occasione preziosa per rallentare i ritmi e prendersi cura di sé.
Gli incontri propongono un percorso armonico che unisce asana, pratiche di respirazione consapevole, yoga nidra e tecniche di rilassamento profondo, accompagnando i partecipanti in un’esperienza completa di scioglimento, distensione e rigenerazione.
Un invito a ritrovare equilibrio ed energia, in un contesto accogliente e raccolto, dove movimento e respiro diventano strumenti di benessere e consapevolezza.
With the arrival of autumn, the Ubik Bookstore renews a much-loved appointment, welcoming back the usual cycle of yoga classes led by instructor Michele Zanatta.
Starting from early October and every Tuesday until mid-December, the bookstore space transforms into a place dedicated to body awareness and well-being, offering a valuable opportunity to slow down and take care of oneself.
The meetings propose a harmonious journey that combines asanas, mindful breathing practices, yoga nidra, and deep relaxation techniques, guiding participants in a complete experience of release, relaxation, and regeneration.
An invitation to regain balance and energy, in a welcoming and intimate context, where movement and breath become tools for well-being and awareness.
Mit dem Eintreffen des Herbstes erneuert die Buchhandlung Ubik ein sehr beliebtes Event und begrüßt erneut den gewohnten Zyklus von Yoga-Stunden, geleitet von dem Lehrer Michele Zanatta.
Beginnend mit Anfang Oktober und jeden Dienstag bis Mitte Dezember verwandelt sich der Raum der Buchhandlung in einen Ort, der dem Körperbewusstsein und dem Wohlbefinden gewidmet ist, und bietet eine wertvolle Gelegenheit, die Rhythmen zu verlangsamen und sich um sich selbst zu kümmern.
Die Treffen bieten einen harmonischen Weg, der Asanas, Praktiken der bewussten Atmung, Yoga Nidra und Techniken der tiefen Entspannung vereint und die Teilnehmer in ein umfassendes Erlebnis von Lösungs-, Entspannungs- und Regenerationsprozessen begleitet.
Eine Einladung, Gleichgewicht und Energie zu finden, in einem einladenden und ruhigen Umfeld, wo Bewegung und Atmung zu Werkzeugen des Wohlbefindens und der Achtsamkeit werden.
