Respiro Consapevole
Sportivi
Descrizione
Maddalena Basso, counselor integrativa e operatrice di tecniche di respirazione, vi aiuterà a comprendere come poter coltivare la salute e il benessere psico-fisico attraverso il respiro nel corso di 5 incontri che si svolgeranno a partire da mercoledì 14 ottobre.
Il principio alla base della respirazione consapevole è: "Ciò che impariamo con la mente può essere dimenticato, ciò che impariamo attraverso il corpo rimane per sempre".
Maddalena Basso, integrative counselor and breathing techniques operator, will help you understand how to cultivate health and psycho-physical well-being through breath in a series of 5 meetings starting from Wednesday, October 14.
The principle behind conscious breathing is: "What we learn with the mind can be forgotten, what we learn through the body remains forever."
Maddalena Basso, Integrative Beraterin und Atemtechnik-Operatorin, wird Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie Gesundheit und psycho-physisches Wohlbefinden durch Atemarbeit pflegen können, im Rahmen von 5 Treffen, die ab Mittwoch, dem 14. Oktober, stattfinden werden.
Das Prinzip der achtsamen Atmung lautet: "Was wir mit dem Geist lernen, kann vergessen werden, was wir durch den Körper lernen, bleibt für immer".
