Aiutare i figli a gestire l'ansia e le paure

L’ansia e la paura sono emozioni che naturalmente fanno parte della nostra vita; tuttavia, quando sono troppo intense o si provano in molti contesti della vita, possono interferire negativamente con la qualità della stessa.
Cosa fare? La buona notizia è che molto si può fare: si può imparare a gestire l’ansia in modo efficace, recuperando pienamente il proprio benessere psico - fisico.
Questo incontro è rivolto ai genitori con figli che si trovano a convivere con l’ansia, con lo scopo di aiutarli a distinguere tra paure naturali per l’età e paure /ansie che non lo sono ed a fornire agli stessi indicazioni per essere di sostegno ai figli nell’affrontarle.