Yoga in Villa
Altro
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25/01/2026
Descrizione
La lezione inizia con una fase di riscaldamento gentile, utile a preparare il corpo e favorire l’ascolto interiore; prosegue con una sequenza di asana, ogni volta dedicata a un particolare ambito corporeo, così da rendere ogni incontro unico e mirato; continua con esercizi di respirazione (pranayama) per approfondire la connessione tra corpo e mente; e si conclude con un momento di rilassamento e meditazione, immersi nella quiete antica della villa.Un appuntamento che unisce benessere, arte e natura, offrendo un’esperienza sensoriale e spirituale difficile da dimenticare.Prenotazione Obbligatoria – Posti limitati
The lesson begins with a gentle warm-up phase, useful for preparing the body and promoting inner listening; it continues with a sequence of asanas, each time dedicated to a particular bodily area, making each session unique and targeted; it progresses with breathing exercises (pranayama) to deepen the connection between body and mind; and concludes with a moment of relaxation and meditation, immersed in the ancient tranquility of the villa. An appointment that combines wellness, art, and nature, offering a sensory and spiritual experience that is hard to forget. Reservation Required – Limited spots
Der Unterricht beginnt mit einer sanften Aufwärmphase, die hilfreich ist, um den Körper vorzubereiten und das innere Hören zu fördern; es folgt eine Sequenz von Asanas, die jeweils einem bestimmten Körperbereich gewidmet ist, um jede Sitzung einzigartig und gezielt zu gestalten; es geht weiter mit Atemübungen (Pranayama), um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen; und endet mit einem Moment der Entspannung und Meditation, eingetaucht in die alte Ruhe der Villa. Ein Termin, der Wohlbefinden, Kunst und Natur vereint und ein schwer zu vergessendes sensorisches und spirituelles Erlebnis bietet. Eine Reservierung ist erforderlich – Plätze sind begrenzt.
